出産予定日計算機

なぜこの計算をするのか

妊娠中の人が最初に聞かれる質問は「出産予定日はいつ？」です。この答えは、いつ発表するか、育児休暇をいつ取るか、いつ精密超音波検査をスケジュールするか、いつベビー用品を揃え始めるかなど、1年間の決定を左右します。推定値が正確であることは稀です（予定日に出産するのはわずか4%で、約70%は前後7日以内に出産します）が、カレンダーの基準となり、医療ケアを同期させます。十分に正確な出産予定日は、胎児の発育指標が在胎週数に依存するため、妊娠の成長が予想されるマイルストーンに対して遅すぎるか速すぎるかを産科チームが特定するのに役立ちます。この計算機は、世界中で使用されている標準的な推定方法 — 最後月経初日（LMP）からのナエゲレの法則、分娩予定日（EDD）の+14日調整、および初診時超音波検査からのLMP相当値 — を実装し、予定分娩日、現在の妊娠週数、妊娠期間、および残りの日数を返します。

計算式

一般的な慣習では、最後月経初日（LMP）の初日に280日（40週）を加えます：出産予定日 = LMP + 280日。これはナエゲレの法則で、1812年から使用されており、28日周期で14日目に排卵すると仮定しています — これは、LMPから14日後に妊娠が成立し、妊娠期間が妊娠から38週（266日）であることを意味します。この計算機は3つの入力方法を扱います：（1）LMP：入力された日付がLMPであり、出産予定日 = LMP + 280日。（2）受精日（体外受精または排卵追跡で判明）：計算機は14日を差し引いてLMP相当値を導き出し、計算を進めます。（3）超音波検査による推定：初診時超音波検査（CRL測定）は、LMP相当の日付を直接提供します（産科医は測定されたCRLからHadlockまたはRobinsonの計算式を用いて決定します）。そのため、計算機はこの入力を既にLMP相当として扱います。妊娠期間の区切りは慣例に従います：妊娠初期（T1）= 1〜13週、妊娠中期（T2）= 14〜27週、妊娠後期（T3）= 28週〜出産。計算機は、今日の日付からLMPまでの現在週数と日数、妊娠期間、および予定出産日までの残りの日数を計算します。

使用方法

2つの入力：参照方法（LMP、受精日、または超音波検査による推定）と参照日。デフォルト — LMP、2026年2月1日 — は11月上旬の出産予定日を予測します。結果パネルには、出産予定日（EDD）が主要な数値として、残りの日数、現在の妊娠週数（「週+日」形式）、現在の妊娠期間、および妊娠期間の移行日が表示されます。日付が変更されると計算機はライブで更新されるため、周期を追跡している女性は、「もしLMPが実際には1週間早かったら」と再生して、それがタイムラインをどのようにシフトさせるかを確認できます。日付はアクティブなサイトの言語でフォーマットされます — FRロケールではフランスの暦、ENでは英語。

実践例

最後月経初日（LMP）が2026年2月1日だった女性が、その日付を入力します。今日（2026年5月2日）はLMPから90日後です。出産予定日 = 2月1日 + 280日 = 2026年11月8日（日曜日）。現在の週数：90日 = 12週 + 6日。妊娠期間：妊娠初期（T1）は13週（91日）で終了するため、ユーザーは妊娠中期（T2）の境目にいます。残りの日数：280 - 90 = 190日。次に、排卵を追跡し、2026年2月14日に受精したことを知っている別のユーザーを考えます。14日を引く → LMP相当値 = 2026年1月31日 — 前のケースとわずか1日違いで、出産予定日は11月7日。3番目のユーザーは2026年4月25日に12週の超音波検査を受け、CRL由来の妊娠週数が「12週0日」と報告されました。産科医の報告書はそれをLMP相当値2026年2月1日と換算しており、最初のケースと同一です。3つの方法すべてが収束しました — これが意図されたシステムの働きです。

よくある間違い

第一に、間違った参照タイプを選択すること。LMPはほとんどの女性が覚えているものですが、受精日には排卵追跡または体外受精の記録が必要です。これらを混同すると、予定日が2週間ずれます。第二に、28日周期でない周期にナエゲレの法則を適用すること。35日周期の女性は14日ではなく21日目に排卵するため、LMPから280日を加えると出産予定日が1週間過大評価されます。超音波検査CRL法はこれを完全に回避します — スキャンは測定値から妊娠週数を決定するため、周期長とは無関係です — これが、周期が不規則な女性に対してほとんどの医師が超音波検査を好む理由です。第三に、予定日を締め切りとして扱うこと。医学的な「正期産」の定義は37週から42週まで広がり、誘発分娩のプロトコルは国によって異なります（英国NICEは41週0日での誘発を推奨。フランスCNGOFは41週6日）。37週または41週に出産する赤ちゃんは、どちらも正常です。第四に、LMP由来と超音波検査由来の日付の間の不一致を無視すること。T1で両者が7日以上異なる場合、ACOGは超音波検査を優先することを推奨します。妊娠後期では、胎児の大きさのばらつきが広がるため、LMP日付が優先されます。第五に、24週以降に計算機を計画ツールとして使用すること。妊娠後期の出血、妊娠糖尿病、または高血圧は、計画的な誘発分娩または帝王切開によって出産日を大幅にシフトさせる可能性があります。医学的な状況が進化するにつれて、予定日はますます仮説的なものになります。

バリエーションと背景

280日という基準は西洋の標準であり、一部の伝統では太陰月が使用されます。ミッテンドルフの法則（1990年）は、白人初産婦における典型的な妊娠期間が288日であると発見し、ナエゲレの法則が約1週間過小評価していることを示唆していますが、現代の産科的コンセンサスは、ばらつきが大きすぎて中心的な推定値を有用に修正できないため、280日を維持しています。個別化された出産予定日 — 母体の民族、出産歴、身長、体重を調整すること — は胎児の大きさの評価を改善しますが、主要な出産予測を数日以上変更することはめったにありません。双子やそれ以上の多胎児は通常早期に分娩されます（双子で中央値36週、三つ子で32週）。そのため、多胎妊娠の場合、280日予測は情報提供であり、目標ではありません。体外受精（IVF）妊娠は、胚移植日+胚年齢（3日または5日胚盤胞）の調整によって日付を決定しますが、この計算機は直接扱えません — IVFの場合は、クリニックから提供される胚移植日=受精日調整を用いて、受精日入力を使用してください。妊娠アプリ（Flo、Clue、Ovia）は、同じ計算を実行し、妊娠週数に応じた毎日のコンテンツを追加します — 不規則な周期の場合、通常はLMP（調整済み周期長）法を使用し、産科医の超音波検査日付が記録されたらそれを上書きします。