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健康
健康
BMI、カロリー、妊娠、投与量、睡眠。
16 台の電卓
·
6 個のサブフィールド
BMI
2
電卓
BMI計算機
身長と体重からボディマス指数を計算します。
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理想体重計算機
Devine、Robinson、Miller、Hamwiの計算式と健康BMI範囲。
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カロリー
6
電卓
1日あたりのタンパク質摂取量計算機
目標、体重、年齢に応じた1日あたりの推奨タンパク質摂取量。
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1日の水分摂取量
体重、活動量、気候に合わせて調整された1日の水分摂取目標量。
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カロリー必要量(BMR & TDEE)
Mifflin-St Jeor BMR + 活動乗数。メートル法またはインペリアル。
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主要栄養素の分配(タンパク質/脂肪/炭水化物)
TDEEと目標に基づく、1日のタンパク質、脂肪、炭水化物のグラム数。
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減量スケジュール計算機
指定された1日のカロリー不足で目標体重に到達する日付を予測します。
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血中アルコール濃度(BAC)計算機
Widmarkの計算式を使用して血中アルコール濃度を推定します。
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妊娠
3
電卓
出産予定日計算機
LMP、受精日、または超音波検査から出産予定日と現在の妊娠週数を推定します。
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排卵計算機
月経周期の長さから排卵日と受胎可能期間を推定します。
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月経周期計算機
次の月経、排卵日、妊娠可能期間を予測します。
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睡眠
1
電卓
睡眠サイクル計算機
90分サイクルに合わせた就寝時間(または起床時間)。
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体組成
3
電卓
ウエスト・ヒップ比 (WHR)
性別ごとのWHOバンドとゲージを備えたボディシェイプのリスク指標。
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体脂肪率(米国海軍式)
周長から体脂肪率を推定します。メートル法またはインペリアル法。
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除脂肪体重計算機
3つの独立した計算式(Boer、James、Hume)による除脂肪体重。
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心拍数
1
電卓
目標心拍数ゾーン
年齢と安静時心拍数に基づく5ゾーントレーニングプラン。
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